Główną zaletą tej dyscypliny jest fakt iż może uprawiać ją każdy! Bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Osoby starsze, dzieci z rodzicami, sportowcy, zestresowani i rekonwalescenci w procesie rehabilitacji. Trening ten będzie odpowiadał amatorom aktywnego wypoczynku, ale też dla zainteresowanych nowymi doświadczeniami o sporej intensywności ćwiczeń. Każda grupa wiekowa i wszyscy zainteresowani będą mogli odnaleźć się w treningu Nordic Walking.